秋季吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道秋季吃什么水果好？到底秋天吃什么水果才是最具营养最健康的，在此推荐几种秋季不容错过的秋季水果。[详细]

　　常吃水果有助于帮助我们补充人体所需的各种维生素以及微量元素等，有助于我们身体正常进行各种代谢。但是有些病种患者是不能吃水果的，或者有些是要选择性地吃。对于乙肝大三阳患者来说多吃水果有益，但要注意以下几点。 北京京科肝泰[详细]

　　多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服...

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　　、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成.

　　很多人以为光吃蔬菜或水果就能减肥，其实这时错误减肥的观念。什么样的减肥餐单才是营养均衡的健康减肥餐单呢？科学减肥的减肥餐单应该怎样满足营养均衡的要求？专家为你剖析两大错误减肥的减肥餐单，告诉你如何才是健康减肥，科学减肥。

　　喝咖啡的人越来越多，苦中作乐的口感加上令人向往的香气足以能够吸引很多人群，咖啡还能减肥你了解多少呢？减肥方法这么的多，你一定不知道咖啡还能减肥吧。浪漫的EMC易倍 EMC易倍体育瞬间，既能享受口福又能成功瘦身，来看看咖啡是怎么减肥的吧，赫斯婷减肥网和大家一块分享。

　　从小到大，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的读者朋友，估计更是爱恨交加了。怎么办呢？[详细]

　　核心提示：每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要EMC易倍 EMC易倍体育适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。 (1)要适量如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮[详细]

　　活中，经常可以听到糖尿病人这样的抱怨：这个水果不让吃，那个水果也不让吃，我们还能吃什么？在此，第４６４副主任医师刘乃琴指出，根据自己的具体病情和水果含糖量的高低，糖尿病人可以适量地吃一些水果。 刘乃琴说，...[详细]

　　，“每日一苹果，医生远离我。”保健专家一直建议人们，多吃苹果，有益健康。据美国《科学日报》近日报道，美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现，多吃苹果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可显著降低中风危险。早期多项研究认为多吃水果蔬菜...[详细]